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夜晚关灯玩手机对人有什么危害

  手机在人们的生活中所扮演的角色越来越重要,很多人喜欢夜里关灯后躺在床上玩一阵子手机在睡觉,殊不知这样关灯后玩手机对身体的危害是极大的。下面就由西安华为售后的客服人员各大家说下都有什么危害吧。

  1、造成眼表损伤

  专注玩手机的时候,眨眼的次数会下降,导致泪液分泌减少;同时,关灯后手机屏幕刺眼的光线,会造成角膜上皮损伤。这些均会导致眼疲劳、异物感、干涩邵作干、眼痛眼红等症状的发生。

  2、导致青光眼

  昏暗处近距离盯着手机屏幕,晶状体变凸、瞳孔扩大、眼睛的相关肌肉持续紧张,这些都会造成眼压升高,有诱发青光眼的可能。一但发生,将可造成不可逆的视神经损伤。

  3、引起黄斑变性

  关灯后看手机,相对强烈的光线会刺激眼球黄斑区,长此以往,会造成黄斑区的慢性光损伤、视网膜色素细胞老化及相关血管的硬化,导致视力下降、视物变形等。

  4、影响睡眠质量

  关灯后仍然玩手机,会使人处于兴奋状态,对我们的睡眠质量有影响。并且手机具有一定的辐射,如果我们睡觉前在床上玩手机的时间太长,容易造成烦恼焦躁的情绪。

  温馨提示:为了眼睛的健康,在关灯后,记得要将手机屏幕亮度尽量调暗,而且即使是调暗了手机屏幕,也绝不能长时间玩。

  以上内容就是由西安华为售后的客服人员为大家整理的,希望对大家有所帮助。了解更多相关知识,大家可以关注我们的网站。

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